crecimiento a través de la respiración
Septiembre: AUTENTICIDAD
Volver
El camino de regreso a quien realmente eres
Cada mes una intención. Septiembre: Autenticidad
No es solo breathwork, es transformación.
Resetea tu sistema nervioso.
Sal del automático y de tus condicionamientos. Vuelve a tu esencia.
La transformación es un camino. Accede a capas profundas de tu inconsciente, reprograma tu sistema de creencias, y vive desde tu versión más elevada.
Déjate guiar a través del poder de la respiración circular, la visualización con viajes sonoros, los estados expandidos de consciencia, y prácticas psicosomáticas.
Método Respira®
+8,000 participantes
+60 empresas
+9 países
"Esta experiencia me cambió la vida"
"Todo fue un regalo. La respiración guiada por Felipe fue un viaje hermoso y profundo. Muy sanador para soltar, abrazar y conectar… me enseñaste que toda la vida es AHORA. Eternamente agradecida por enseñarme que respirar la vida conscientemente es una herramienta poderosísima”
- F. Bolivar, Colombia
"Gracias por tanto, quiero más de vosotros"
“No puedo reprimir las ganas de darte las gracias. ¡Gracias por tanto! Me diste la oportunidad de darme cuenta que sí puedo, la oportunidad de darme cariño, de demostrarme el verdadero poder que guarda mi mente.
Tu calidad humana, tus nociones, tu capacidad de hacer llegar mensaje y cariño al alma. ¡Gracias!”
- B. Latorre, España
"Lo mejor que he hecho a nivel de consciencia"
“De las experiencias más bonitas que he tenido en mi vida. Me queda aprendizaje para la vida y la tarea de incorporar lo aprendido, que es mucho. Gracias por compartir tu talento y por hacerlo de manera tan genuina”
- C. Salazar, México
"Es un viaje interior de auto-conocimiento"
“Todo el interés que me produce el hielo se multiplica por infinito gracias a la maravillosa guía de Felipe. Me siento muy acompañada y amparada por la tranquilidad y seguridad que transmite. Es una aventura, el viaje interior de autoconocimiento que emprendemos en estos talleres. Descubrir mi poder personal me hace sentir muyyyy grande"
- P. García, España
↑ estrés ↓ regulación
Vivimos en sobreestimulación constante, hemos perdido la conexión con nosotros mismos y la capacidad natural de autorregular nuestro sistema nervioso
De la mente al cuerpo
La ciencia confirma que el bienestar real requiere movernos de enfoques 100% mentales hacia intervenciones fisiológicas que trabajan directamente con el cuerpo
Ciencia & espiritualidad
Convergen evidencia científica con prácticas contemplativas y somáticas, permitiendo abordar el bienestar desde una comprensión más amplia del ser humano
El camino de regreso a quien realmente eres
INTENCIONAR
Todo comienza con la declaración de una intención clara. Conecta con la intención que te acompañará a lo largo de la sesión (y del mes).
CONSPIRAR
Respirar juntos por un mismo propósito, por un mismo aliento. Transfórmate a través de respiración, visualización y sonido inmersivo.
EXPANDIR
Experimenta estados ampliados, emociones elevadas. Suelta los lastres que te atan, deja lo que pesa y afianza lo que eres.
VOLVER
Integra la experiencia, incorpórala en ti. Imprime la huella de lo vivido en tu cuerpo. Reencuéntrate con lo que siempre has sido.
Experiencia Volver
Método Respira — Respiración guiada hacia el mundo interno
Arquitectura sonora inmersiva — Música diseñada para guiar el viaje emocional
Estados ampliados de conciencia — Acceso a nuevas perspectivas internas
Reseteo del sistema nervioso — Liberación de tensión y regulación profunda
Integración emocional guiada — Contención y aterrizaje de la experiencia
¿Qué traer?
Únicamente agua y algo con qué escribir.
No traigas nada de esto.
Tendremos todo preparado para ti:
mat de yoga,
manta,
tapaojos,
y todo lo que necesitarás para tu experiencia.
Contraindicaciones
Abstente de participar en caso de:
Enfermedades cardíacas coronarias (ej. angina)
Antecedentes de insuficiencia cardíaca
Accidentes cerebrovasculares
Epilepsia
Mujeres embarazadas
Insuficiencia renal severa
Glaucoma o retina desprendida
Recomendaciones
Hablemos antes en caso de:
Ser menor de 16 años
Lactancia u operación reciente
Historia de ataques de pánico
Habla con tu médico en caso de:
Presión arterial alta y bajo medicación,
Sicosis, esquizofrenia o TLP
Estrés postraumático severo
Conoce al creador de Respira Group
Felipe Galvis
Co-fundador de Respira Group y especialista en optimización del rendimiento humano. Ha acompañado a más de 5,000 personas en procesos de cambio a través de la respiración y el coaching en más de 9 países, trabajando con organizaciones como NIKE, YPO, McKinsey & Co., y Grupo Sura, además de deportistas de alto nivel.
Certificado en procesos de cambio informados en trauma, en el Método Wim Hof, en Oxygen Advantage, y diferentes prácticas de mente y cuerpo.
MBA de INSEAD (Francia, Singapur) y MEng de la Universidad de los Andes (Colombia)
Profesor asociado del IE Business School en "Respiración en el Liderazgo" y "Neuroscience of Breathing"
Asesor de ejecutivos senior en compañías Fortune 500 y FTSE 250
Empresas que han respirado con nosotros
Formas de Inscripción
¿Prefieres pagar por Transferencia Bancaria?
Banco: BBVA Colombia
Cuenta: 232029066, Corriente
Respira Group SAS
NIT 901.758.046-0
Envía comprobante de pago a [email protected]
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RESPIRA GROUP S.A.S. se dedica a promover la respiración consciente como una herramienta práctica y accesible para el bienestar integral, a través de programas, talleres y acompañamientos en diversos contextos y ecosistemas: instituciones educativas, empresas, startups, equipos directivos, deportistas, niños y adultos mayores.
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